儿童学习压力有内外两种来源，就外部环境而言，少年期儿童的学习任务较重，节奏较快，经常处于应试、意争的紧张气氛中，同时又感觉到来自父母、老师等重要人的期望，这些有形和无形的压力都会对儿童产生影响。
就儿童本身而言，青少年正处于由儿童向成人过渡的青春期，在此阶段，他们面临着一项至关重要的发展任务——自我认同的建立。
通过对自我的探究，儿童通过自己的评价和他人的评价形成对自我的认知，并将他人的期望部分转化为儿童自身的期望。
如果孩子过分重视对考试成绩的评价，设定了较高的追求目标，自己的压力水平就会有所上升。
学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力可以增加儿童学习的动力，使儿童的大脑更积极地调节认知资源，有效地发挥作用，从而更多地投入到学习任务中去，以达到更好的学习效果;另一方面，学习压力过大或过低都不利于儿童的学习和发展。
学习压力太大时，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中到学习任务上的问题;学习压力太大时，孩子会出现学习任务不集中，学习效率下降，学习效果不好，在考场上表现失常等问题。
与此同时，儿童在身心各方面也会发生一些不良反应，如，生理上，儿童可能出现疲劳、头痛、发炎、失眠等不适状态，心理上，则可能产生焦虑、烦躁、沮丧、失望等消极情绪。
长时间以来，处于学习压力过大的儿童可能会陷入“学习效率低一效果不好一更焦虑”的负循环。
儿童自信心水平下降，学习时间持续增加，压缩了锻炼身体、发展兴趣等所需的时间，不利于儿童身心健康的发展。
