喜爱玩耍是孩子的天性，学习压力大，生活单调，适当玩一些有益健康的网络游戏，有利于孩子的健康成长。但是孩子一想到要做作业就玩手机，离开网络就心烦意乱，又因为沉迷网络游戏耽误学习，影响视力，父母应该及时引导。
为了防止孩子沉迷于网络游戏，父母应该首先弄清楚网络游戏上瘾的原因。网游上瘾的原因主要有两个：一是网游的吸引力，网游能给孩子们带来很多线下无法得到的心理满足，如刺激、宣泄、快乐、成就感、及时的奖励、合作、交流等;二是现实生活的推动作用，孩子们平时学习的压力大，如果与同伴、父母交流少，生活比较单调乏味，而网络又为他们提供了全新的娱乐和休闲空间，孩子们自然被推入网游的世界，沉迷其中。所以，了解上述原因，就可以看出，预防或解决网游沉迷问题，光是堵住它是没用的，而是要了解网络游戏吸引儿童的背后机理，在生活中多为儿童找乐趣，设定目标，制定规则，让儿童体验到现实生活的快乐和意义。与此同时，还应向儿童讲解网游的危害，提高儿童的自我控制能力。具体可从以下几个方面着手。
一、重视管理，制定规章制度，养成良好的时间管理习惯。
孩童时期的自控能力差，需要父母的必要限制和监督。父母需要提前与孩子约定好时间，才能玩网游。如果需要，父母可以选择一些软件来配合。近几年来，我国对未成年人使用网络产品采取越来越严格的监管措施，许多网络游戏企业设置了防沉迷系统和青少年保护模式，家长应该引导孩子合理使用。但是使用这些监控软件时，家长最好事先与孩子说明危害和目的，防止孩子因为觉得父母不信任而产生逆反心理。管理就是通过外部力量来培养孩子的自我控制能力，形成良好的时间管理习惯。
二、给孩子合理的休闲娱乐时间。
玩乐是孩子的天性，孩子平时学习比较紧张，父母应该给孩子合理的休闲娱乐时间。如果感兴趣的话，父母也可以帮孩子选择一些益智、好玩的网游，和孩子一起玩，交流心得，增进亲子之间的感情。假期里，也要让孩子有机会和同伴一起玩耍。
三、培养孩子多方面的兴趣爱好。
通常，父母应该注重培养和引导孩子多方面的兴趣，尤其是对阅读和运动的兴趣。只要让孩子的业余时间和家庭生活变得丰富多彩，孩子就不会仅仅沉迷于网络游戏。
四、自我表现良好，成为孩子们的榜样。
父母平时在家还要注意控制好上网的时间。尤其是孩子主动与自己沟通，除了工作或任务紧迫，最好能放下手机或电脑，多与孩子面对面沟通。家长行为水对孩子的影响远在潜移默化，家长要做孩子健康上网的榜样。
