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网络游戏成瘾的表现和危害?如何预防儿童上网成瘾?

爱心理网 2022-01-08 18:03:51 浏览量

  人们说电视、计算机、网络是20世纪最伟大的电子产品。那个21世纪,移动电话的诞生将会是另一个时代的颠覆。诚然,作为信息传播的重要手段,高科技电子产品给人们带来了无限的喜悦与信息。特别对小孩子来说,那是一个多么丰富,五彩斑斓的世界。Qiu爱心理网

  但这会让一个缺乏自控、判断力的孩子不由自主地沉迷其中,甚至成为“网瘾”。Qiu爱心理网

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  网络成瘾症(也叫网络成瘾症),主要是指长期沉迷于网络,对网络以外的事情没有太多兴趣,从而影响到身心健康。其实大多孩子表现为“网络游戏成瘾”。Qiu爱心理网

  满足其中5个标准,可以诊断为“网络游戏成瘾”:Qiu爱心理网

  1.全神贯注地比赛;Qiu爱心理网

  2.在停止玩游戏时,出现不适、焦虑、易怒等症状;Qiu爱心理网

  3.游戏时间逐渐增加;Qiu爱心理网

  4.不能减少游戏时间和停止玩游戏;Qiu爱心理网

  5.放弃其他活动,丧失以前的其他嗜好;Qiu爱心理网

  6.即使理解游戏对自身的影响,也要集中精力;Qiu爱心理网

  7.不让家人或其他人在玩游戏的时间;Qiu爱心理网

  8.通过玩游戏缓解消极情绪,如内疚、无望等;Qiu爱心理网

  9.由于玩而失去或可能失去工作和社交。Qiu爱心理网

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  网络游戏成瘾的危害:Qiu爱心理网

  1、生理学影响:患上网瘾后,开始只是精神依赖,后来发展成躯体依赖性,长期沉迷于网络可以导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、免疫功能下降等。儿童处于生理发展的重要阶段,这些问题的出现将极大地影响儿童的身心健康和生长发育。Qiu爱心理网

  2、心理影响:长时间上网会使儿童沉迷于虚拟世界,造成自我封闭,与现实产生隔阂,不愿意与人面对面交流,长期下来,势必影响儿童正常的认知、情绪、心理定位,甚至可能造成人格异化。对儿童健全人格的形成和正确的人生观形成不利。Qiu爱心理网

  爱心理提醒您:如何预防儿童上网成瘾?Qiu爱心理网

  家长要多从多方面培养孩子的兴趣,以避免上网,手机占据孩子的大部分时间,才能让孩子身心健康成长。身为家长,我们应该:Qiu爱心理网

  一,控制孩子上网的时间。Qiu爱心理网

  对学前儿童而言,每天打手机的时间不能超过一小时。因为小孩的自控力较差,应该严格控制自己的手机时间。Qiu爱心理网

  第二,父母应该尽量少的玩手机,多陪孩子。Qiu爱心理网

  要使孩子摆脱“网瘾”,父母首先要做的就是树立榜样。假如父母都在家,那就至少要有一个小孩陪着,讲故事,玩游戏等等,这样可以转移孩子的注意力。还可利用和发挥孩子自己的天赋,如游泳、唱歌、美术、手工等与网络巧妙结合。Qiu爱心理网

标签:网瘾

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