儿童变声期对儿童嗓音的发展十分重要，如果护理得当，儿童的声音会变得悦耳动听，否则儿童会出现嗓音沙哑的情况，那么儿童变声期应该注意哪些事项?
关于儿童变声期的注意事项：
1、请勿饮用刺激性食物，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦、冷、热的食物，如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，以免刺激气管、喉头和声带。
2、儿童嗓音应适度，注意发音方法的科学。
3、父母应该让孩子学会自我调节情绪，战胜情绪的起伏和喧嚣。
4.女孩在月经期间，声带会出现生理充血，并伴有炎症性水肿。因此女性经期应特别注意声带的保护，禁止喝冷水，使用冷水。
5、劳动、生活有规律，保证充足的睡眠。不熬夜，保证每天睡眠超过7小时。
6.尽量减少长距离讲话，以免增加声带负担，加重声带疲劳感。
如何保护小孩的嗓子?
1、在婴儿期不要让宝宝长时间的大声叫喊。若不慎，会影响声带发展。
2、父母要注意不要在孩子面前大喊大叫，以免孩子模仿。
3、儿童唱歌前不要做剧烈运动，以免声带充血。
4、不要让孩子模仿大人唱歌，切忌“喊”，唱得时间不要太长，以免造成声带过度疲劳。在你歌唱之前，你要做准备活动，先练习你的声音。
5、不要吃容易导致嗓子干的食物，应该每天喝足量的水。
6、纠正频繁清嗓子的不良习惯，防止声带损伤。
7.演讲声音应保持正常，不能高声或低音。
8、预防感冒和呼吸道疾病风寒，呼吸道疾病都直接影响到声带的发育。
9、坚持体育锻炼，增强体质，增强免疫力。
10、如有喉部干涩、声音嘶哑、说话吃力等现象，除尽可能少的嗓子外，还要采取必要的措施。例如保持室内空气流通湿润;用肥大的大海，麦冬泡水喝。
