现在大多父母都会有这样一个困扰，就是孩子的吃饭问题，没到饭点，给孩子喂饭成了父母最愁的事情。儿童不爱吃东西，父母又不能一味采用强迫性的进食方式，因为强迫性的进食，对儿童来说是很痛苦的，也达不到相应的营养标准。所以，要想改变儿童不爱吃饭的毛病，一定要先了解是什么原因让孩子不喜欢吃饭?
孩子不爱吃饭，常见原因如下：
1、零食不断，嘴巴不停，胃不舒服，导致胃肠蠕动和分泌功能失调。
2、儿童饮食不规律，没有固定的进食时间，进食时间延长或缩短，胃肠消化道正常被打乱，儿童不能进食。
3、片面追求高营养，不加控制地给小孩吃肉、蛋、奶粉，损害肠胃，造成消化不良。
4、饮食环境不好，边吃边吃，或吃了东西，家长指责，指责，让孩子无法安静的吃饭。
5、父母过多地关注孩子的饮食习惯，让孩子有一种叛逆的心理，然后拒绝抵制食物，父母应该对孩子放松，让孩子能够轻松吃饭。
6、缺乏锌会引起味觉的改变。检查儿童是否缺锌。父母亲能用舌头判断。舌头表面的小突起变平或萎缩，与正常儿童相比。
7、缺乏锻炼，代谢能力差，胃肠消化功能不强。培养好的作息习惯吧!
8、孩子生病还会导致食欲减退，不爱吃东西。过量服用或滥用保健品会增加肠胃消化吸收的负担，导致宝宝不爱吃。
