第一款:芹菜胡萝卜泥
做法:
1、 胡萝卜去皮切片,芹菜洗净切段,一起放入辅食锅中煮熟。
2、煮熟的芹菜胡萝卜放入料理杯中加适量温水。
3、搅打细腻。
4、 完成后给宝宝拌米粉、拌面条、拌粥都可以哦!
作用:丰富膳食纤维肠道好
第二款:苹果南瓜果蔬泥
做法:
1、南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟。
2、苹果去皮切成小块,上锅蒸熟。
3、将南瓜和苹果一起倒入搅拌杯中打成泥。
作用:补锌促进消化吃饭香
第三款:红薯胡萝卜泥
做法:
1、胡萝卜和红薯去皮。
2、切小块放入辅食机或者上锅蒸15分钟直到变软。
3、放入搅拌机搅拌成泥煳状。
4、倒入碗中,如果需要,可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度。做成350毫升的四份,吃不完的可以冷冻保存。
作用:香甜细腻宝宝爱吃
第四款:苹果菠菜果蔬泥
做法:
1、苹果去皮切块和菠菜一起煮熟。
2、煮熟捞出。
3、把煮熟的苹果和菠菜放入料理机。
4、启动料理机打成泥。
5、打好的泥倒入碗中。
作用:不爱吃蔬菜可以这样做
第五款:雪梨莲藕泥
做法:
1、准备去皮莲藕一节。
2、切成薄片。
3、准备一个梨。
4、去皮切块。
5、食材上锅蒸熟。
6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加适量水。
7、用辅食机打成泥糊,搅打45秒即可。
作用:干燥上火常吃它
此外,六个月的孩子可以给他吃米粉、米糊。另外,可以吃稀点的粥、蛋黄、豆腐、动物的血、鱼泥、菜泥、水果泥,这些可以适当的添加。注意添加的顺序一定要从少到多、从细到粗、从一种到多种,不要一次添加得太多,以免造成宝宝的消化功能不好。比如说吃蛋黄的时候,可以先从1/4个蛋黄开始,如果宝宝吃了没有不适应、没有过敏的现象、没有出现腹胀及腹泻的情况,可以逐渐把蛋黄加成1/3量,最后加成1/2量,最后加整个蛋黄。总之,婴儿辅食品的添加,尤其六个月宝宝添加的顺序,就要遵循这个规则。