爱心理网(www.axinli.cn)-专注于婴幼儿早教、儿童青少年家庭教育、心理健康教育,助力父母科学育儿

孩子的身高可以通过后天实现逆袭吗?

爱心理网 2022-05-14 18:05:44 浏览量

一般来说,父母身材高,孩子不会太矮;父母很矮,孩子也不会太高。有些人说这是错误的。显然,有些父母不高,但他们的孩子长大后也可以很高。因为这里提到的遗传因素可能不完全取决于父母,而是取决于整个家庭的基因。aNn爱心理网
如果家里有高个子成员,即使父母双方都不高,孩子将来也可能脱颖而出。然而,如果父母双方的家庭成员都不高,孩子将来可能不会太高。孩子的身高主要取决于遗传因素,其中父母的影响最大。那么孩子的身高后天能实现逆袭吗?aNn爱心理网
其实是可以的。如果说孩子的身高有70%是受遗传因素的影响,那么还有30%是可以由后天因素改变的。下面爱心理给大家整理几个重要的影响因素,一起来看看吧!aNn爱心理网
孩子的身高影响因素aNn爱心理网
1、营养均衡。aNn爱心理网
孩子的成长最重要的是均衡的饮食营养、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、纤维素、碳水化合物和水,这七种营养物质是必不可少的。母亲怀孕时就应注意营养平衡,婴儿出生后6个月应添加补充食物,以确保婴儿的营养。一般缺钙,应多吃乳制品、豆制品、鱼、虾、芝麻等食物。aNn爱心理网
2、充足的睡眠。aNn爱心理网
关注儿童身高的爸爸妈妈必须熟悉生长激素这个词。因为生长激素是在深度睡眠中分泌的,睡眠质量好的婴儿在这方面有独特的优势;特别是当孩子进入青春期时,充足的睡眠会使孩子的身高突飞猛进。(想到初中和高中孩子们繁重的作业,朗迪妈妈突然感到无力……)aNn爱心理网
3、合理运动。aNn爱心理网
经过长时间的研究和观察,运动有助于身高生长,但运动必须适度,否则会抑制生长激素的分泌,并非所有运动都有助于身高生长。否则,为什么练习体操的运动员不高?伸展运动和跳跃运动可以刺激儿童的软骨生长,拉动肌肉和韧带,有利于骨骼生长。aNn爱心理网
4、远离疾病。aNn爱心理网
许多疾病会影响婴儿身长的增长。一般来说,急性病只会影响体重,慢性病会影响身长。如果经过长期观察,婴儿的身长总是低于同龄儿童平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;如果超过30%,则为异常。应及时到儿童内分泌科进行诊断和治疗。aNn爱心理网
5、健康心理。aNn爱心理网
父母可能总是忽视这一点。心理健康与生理发育是分不开的。如果孩子经常在争吵、批评和指责的环境中长期受到负面情绪的抑制,会影响大脑皮层向下丘脑传播神经冲动,从而抑制垂体生长激素的分泌。这一点不容忽视。aNn爱心理网
孩子的身高影响因素aNn爱心理网
如果父母们能把握好以上几点后天因素,其实孩子还是可以通过后天实现身高逆袭的。

相关推荐

孩子为什么长不高,怎么调理改善?
孩子为什么长不高,怎么调理改善?

很多父母都习惯性的将孩子身高的原因都归纳到先天因素之上,觉得孩

新生儿身高体重标准以及计算方式
新生儿身高体重标准以及计算方式

很多新手妈妈或者备孕妈妈其实都婴儿的了解几乎为零,比如新生儿的

什么样的运动在晚上做有利于快速长
什么样的运动在晚上做有利于快速长

除了日常的户外运动长高外,青少年还可以通过睡前的一些伸展运动来

青少年可以通过什么运动来长高?
青少年可以通过什么运动来长高?

众所周知,通过运动来达到长高的目的是最安全的方式,尽管这一过程是

严选百名心理专家
帮您解答亲子难题

免费咨询
  • 资质认证
    专业实力
  • 全程跟踪
    用心服务
  • 严格审核
    实名验证
官方客服
官方客服手机扫一扫
添加好友
服务热线
热线咨询: 186-2090-7707
工作时间

周一到周日 9:00-18:00

关注公众号
微信公众号关注公众号
了解更多资讯
关注小程序
百度小程序关注小程序
获取互动福利