孩子的身体健康是每一个爸爸妈妈都首先关心的问题，但是在关注宝宝身体之后也要注意把精力适当地放在宝宝的智力开发上，让宝宝变得更聪明也很重要。所以应该怎么做呢，接下来就给爸爸妈妈们讲讲，帮宝宝变聪明的10个小细节。
1、有没有睡好睡足。
德国科学家发现，一天只有十小时睡眠时间的宝宝的智力水平比睡眠时间少于8小时的宝宝要好。脑部得到充分休息，智力水平也会得到提高。
2、重视早餐。
在其他实验条件相同的情况下，美国科学家们有专业的观点，吃高蛋白早餐的孩子成绩比那些吃素早餐的宝宝要好，并证明不吃早餐的宝宝孩子学习成绩更差。
3、避免噪音。
高强度的噪音会使脑细胞受损，影响智力。
4、听更多的音乐。
音乐具有健脑、开发脑力、调节左右脑的作用。父母们不要觉得听音乐是个坏习惯，对学习没有帮助。
5、多吃硬食物。
硬的食物有助于咀嚼，经常咀嚼可使面部血液循环加快，流向大脑的血量会变得很多，看上去就能促进大脑发育。
6、环境的影响
在充满香味的环境中学习，会让宝宝的记忆增强，可以避免宝宝无精打采的情况，可以让脑效率提高，香味对脑细胞功能的开发有很大帮助。要注意的是，所谓的芳香是自然散发的，人工合成的芳香是毫无作用的。
7、预防肥胖。
试验证明，过量摄入脂肪会形成“肥胖型脑”，即脑组织中脂肪堆积较多，脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。
8、多动动手指。
越是灵巧的手指，对大脑的积极思考非常有效，手指运动可以刺激大脑右半球的细胞活动，开发宝宝的智力。
9、防治便秘。
如果孩子便秘，食物在肠道内就排不干净，在肠道细菌的影响下，会产生大量的有害气体和毒素通过血液进入大脑，因此会影响大脑的正常功能，从而对孩子的记忆力、逻辑思维和创造性思维能力产生影响。
10、多吃一些鱼虾。
鱼类中含有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，有个外号叫“脑黄金”。因此，在家庭条件允许的情况下，爸爸妈妈最好每隔一两天给宝宝买一些虾或鱼给宝宝吃，这对宝宝的大脑发育很有帮助。
