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如何保护宝宝的睡眠,让宝宝睡得更好?

爱心理网 2022-05-03 18:10:00 浏览量

宝宝睡的好,妈妈更放心,也更省心,但在如何让宝宝睡得更好的问题上,许多父母还是会不可避免地犯错误。接下来,爱心理带大家将逐一检查,争取让宝宝睡个好觉~EUc爱心理网

下面是“爱心理”分享给您的内容和方法,想给宝宝做早教的家长可以到爱心理官网添加客服,获取0-6岁家庭早教课和早教资源。EUc爱心理网

1、图方便EUc爱心理网

许多宝妈认为,宝宝总是在晚上醒来,最好把宝宝放在大人中间,和丈夫一起照顾,这样宝宝总是会遇到一个人醒来。EUc爱心理网

事实上,这种方法很方便,但其实把孩子放在中间,会容易让孩子感觉到不舒服,睡得自然也不会好。EUc爱心理网

此外,孩子的睡眠本身很浅,你不小心翻身,打鼾会让孩子从睡眠中醒来,孩子睡不好,怎么能长得好呢?EUc爱心理网

保护宝宝的睡眠EUc爱心理网

2、必须午休EUc爱心理网

大多数父母都有这个想法,孩子们是否需要午睡,取决于他们的身体需要。如果孩子们不想午睡,他们就不需要强迫睡太多,因为晚上的睡眠质量是孩子们成长的关键。EUc爱心理网

中午不睡觉的孩子,经常在晚上睡得更香。根据国外权威研究结果显示,如果宝宝安排午睡时间过长,会影响夜间睡眠质量,进而影响大脑发育,对其心理发育极为不利。EUc爱心理网

3、当宝宝有动静时拍他EUc爱心理网

当孩子们睡觉时,他们经常抽搐和哭泣,一旦他们遇到这样的问题,大多数宝妈会轻轻地拍打和安慰他们。事实上,这种做法是错误的。EUc爱心理网

轻拍宝宝,很可能会破坏孩子的正常睡眠,使他从睡眠中醒来,这不利于他睡眠规律的形成。EUc爱心理网

正确的方法应该是,静静地观察孩子在小范围内抽泣后,是否能自然入睡。如果没有,把他抱在怀里,给予适当的安慰。EUc爱心理网

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保护宝宝睡眠EUc爱心理网

幼儿早教的好处有哪些:EUc爱心理网

1、早教让宝宝视觉、听觉、触觉,运动觉全面协调发展。早教应该通过丰富的道具锻炼宝宝的各项肢体部位协调发展,让宝宝拥有健康的体魄;有很多没做早教的孩子因为活动空间的限制,活动形式的单一导致宝宝肢体不协调,手眼不协调等。EUc爱心理网

2、早教促进宝宝语言发育,0-3岁是宝宝运动、语言等能力发展最快的敏感期,应该抓住孩子的语言敏感期着重培养孩子的语言沟通能力。有的家长由于没有时间带养孩子,有可能是老一辈的带孩子,导致孩子说话吐词不清、HF不分等语言能力明显比同龄的孩子差。EUc爱心理网

3、早教培养孩子良好的性格、行为、习惯。因为孩子在0-3岁是个性与品质形成的重要时期,也是孩子性格形成的关键的时期。上过早教的孩子会在充满爱和欢乐的环境中学会分享、谦让、礼貌、文明等,从而塑造了孩子良好的性格、行为、习惯。EUc爱心理网

4、早教可以激发孩子大脑发育,挖掘孩子潜能。大脑发展的关键时期是0-3岁的婴幼儿阶段,在此期间让孩子在父母的鼓励和参与下,完成有针对性的智能开发训练,激发孩子的潜能,才会事半功倍。让孩子接受早教也是对孩子社会性发展需要的一个促进手段。EUc爱心理网

5、早教锻炼宝宝的人际技能。要让宝宝跟其他宝宝一起相处,跟其他宝宝进行交流互动,通过早教课程的学习,提前引导宝宝的人际技能,让宝宝准确的表达,促进宝宝的情感健康发展。EUc爱心理网

以上是如何保护宝宝的睡眠,让宝宝睡得更好?,想给宝宝做早教的家长可以到爱心理官网添加客服,获取0-6岁家庭早教课和早教资源。EUc爱心理网

标签:睡眠质量 | 睡眠问题

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