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理解青春期大脑的变化,降低教师焦虑

爱心理网 2021-04-15 17:57:07 浏览量

  处于青春期的个体,他们的大脑既不同于儿童,也不同于成人,这些差异是由一些重要的神经生理因素造成的。作为教师,更多地了解青少年大脑的工作机制,有助于理解青少年外显的情绪、语言和行为的表现,降低施教压力,缓解焦虑情绪。RYS爱心理网

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  充分理解发展中的青少年,不仅有助于促进师生间沟通与交流,也有助于教师选择适宜的施教方式,促进学生健康发展。当学生和教师师发生争执时,教师可以通过调控自己的情绪来稳定学生的情绪;当学生一次又一次犯错,教师不会认为他是故意的,而会更有耐心并主动思考新的解决方案。教师会更加乐观地看待青春期,认为这一阶段的大脑变化是生物进化的一部分,是充满探索与创造的发育期。这段人生旅程既让人兴奋,又充满风险,因此需要来自教师和家长的正确引导和帮助。RYS爱心理网

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  例如,在楼道里一个男生因为一件小事与同学发生了口角。班主任老师刚好经过,想了解具体的情况,询问期间这位男同学情绪非常激动,甚至对老师出言不逊。此时班主任可能也会很生气。如果,这位班主任老师了解青春期个体的情绪特点和大脑发育的机制,就不会和这位男生针锋相对地进行“斗争”,而是会将其带离“事故现场”,给予他足够的时间冷静。在这位男生恢复理智后再与他一起“复盘”事情经过,梳理得失,协助学生了解自己的情结特点,并指导他学习管理自己的情绪。RYS爱心理网

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