面临日益增多的青少年心理健康问题，亟需开展和加强心理健康教育。为有效、高效地开展心理健康教育，必须明确青少年心理健康问题的成因。经研究认为，青少年心理健康问题与以下因素有关。
一是学校的因素。
在学校生活中，许多因素会对青少年的心理健康造成不良影响。目前，由于各种原因，“应试教育”还很有市场，学校“重智轻心”现象依然存在，学生学习负担过重，压力过大，在一定程度上剥夺了青少年身心健康全面发展的必要时间和空间。
二是家庭因素。
家是青少年生存和发展的重要场所。其中，家庭教育方式、家庭氛围、家庭结构等是影响青少年心理健康的重要因素。第一，家庭教育方式，目前，独生子女增多，独生子女的家庭教育方式，活动空间，生存状态与非独生子女截然不同。比如父母过分溺爱独生子女，导致自我中心、依赖、缺乏自立、独立性差、沟通能力差、责任心差、承受挫折能力差等。过分苛刻、严格的家庭教育方式，对孩子要求过高，会造成学生的偏激、固执、孤僻和自卑。第二，家庭氛围，民主宽松和谐的家庭有利于学生的心理健康，家长专制，家庭关系紧张，容易造成学生的孤僻、自卑、缺乏自信和怪癖。③家庭结构，完美的家庭结构有利于学生心理健康。目前社会转型期，家庭结构极不稳定，父母离异后的单亲家庭或重组后的家庭结构，都会给学生带来巨大的心理伤害，造成学生胆怯和对抗，使学生冷漠、自卑、不适、偏激和缺乏责任感。
三是社会因素。
在社会转型时期，在我国经济快速发展的同时，一方面原有的社会利益平衡关系被打破，不可避免地会产生局部的社会失衡和心理失范，另一方面各种消极因素也可能产生。在社会生活中，每个人都会受到各种消极因素的影响，特别是青少年的心理转变。
四是学生自身因素。
青春期是心理学家所说的“危机四伏的年代”，是人生发展的十字路口。这一阶段，一方面是理想信念急剧转变的时期，是价值观、人生观、世界观由萌芽走向成熟的时期;另一种则是心理快速成熟，而心理发展却无法跟上生理发展的青春期，即幼稚与成熟，冲动与控制，独立与依赖错综复杂的时期。所以青少年的心理发展，必然处于两极分化严重的阶段。这一阶段的主要任务之一，就是要处理好从幼稚到成熟、从青少年到青年的种种矛盾，使其逐渐成熟。若处理不当，势必使青少年产生这样或那样的心理问题。
