当孩子哭闹、发脾气时,父母也会积累负面情绪;认为孩子无理取闹,故意和自己作对;感到自己教育孩子很失败,因此很沮丧;甚至觉得孩子的这种表现让自己在朋友面前很没面子等等。我们常常因为自己的情绪问题而责备孩子们。因此理清自己的情绪,平复好心晴,可以冷静地对待孩子的行为。事实上,孩子很少有故意做坏事的行为,大人对孩子行为本意的错误解读,通常反映在大人的想法上,而非孩子的想法。那孩子哭闹发脾气,父母可以怎么疏导呢?
首先,首先要让孩子平静下来。可在家中设置一个安静舒适的角落,让心绪激动的家人可以独处此。冷静期内,建议父母不要安抚或责备孩子,此时的安抚或责备会助长孩子的叛逆行为。一直呆到孩子安静下来。
其次,了解孩子们的感受。向孩子们传递一个信息:妈妈了解我,我可以生气。如果孩子感到母亲对他的理解,他的情绪就会恢复正常。当孩子的情绪基本平息后,继续与孩子沟通,让孩子意识到哭泣是错误的表达方式,或是他的需要是不合理的。
再者,与孩子一起寻找解决方案和其他活动。例如,告诉孩子:“生气的时候如果不知道如何表达,可以大声喊出‘我很生气,我不喜欢你们这样’,或者跺跺脚,或者抱着妈妈。”怒火中烧肯定是不对的,想一想还有什么其他表达方式,尽可能尊重孩子的想法(例如,绘画,小手,敲击枕头,跑步等)。
家长是孩子的第一任老师,您的一言一行都是孩子的榜样,您如何表达您的心情,孩子将学会如何表达。父母要在家庭教育中起到榜样的作用,帮助孩子成为情绪管理的小能手。小孩提出无理要求时,家长要坚守原则,坚持到底,不能因为有人在场,小孩哭得厉害就满足了了事。家长应该用行动来告诉孩子,“发脾气,哭是不能达到目的的”。