第一，要理解心理方面的知识，有精神心理方面的意识。精神心理问题通常会伴随着一些症状表现，如饮食、睡眠异常、注意力、记忆力、学习状态、社交等方面出现异常等，这都是父母和老师们要特别关注的精神问题。
第二，注意观察儿童的行为表现和情绪心理状态。若儿童表现明显不正常，或与先前行为有严重异常，这些都要引起重视，必要时请专业心理教师帮助。
例如，孩子以前很开朗，最近却特别退缩胆小，常常噩梦连连；孩子开始变得做作业拖，容易粗心犯错，喜欢打断大人的话，不能安静或坐立不安等，这些都可能是出现了精神心理方面的问题，可以去医院进行评估。
第三，我们要知道孩子的问题是发育正常还是心理问题。身为父母和教师，要认清儿童的心理发展特征，了解儿童的个性特征，并据此判断儿童的精神心理状况。
例如孩子到了青春期，情绪波动大易惹，而且跟父母反唇相讥，什么也不跟父母说。假如父母了解孩子青春期的发展特点，遇到这一情况就不会过分紧张，误以为孩子有问题。这就是青春期的正常叛逆表现。
父母可以多和孩子沟通，尽量多陪伴孩子，尽量建立一种好的亲子关系，鼓励孩子说出他们的感受。
