第一，不要“过分关心”。第二，不要“过分关注”。若每次考试结束后，家长都喋喋不休地问“考得怎么样”，甚至是盯着孩子看，会让孩子感觉到没有了自由空间，就容易产生心理上的对立。第三，不要“期望过高”。有些父母对子女期望过高，在考前一个劲地给子女灌输要争光，一定要对得起父母的辛苦等等。事实上，每一个孩子都有自己的长处，过度的期望只会给孩子带来心理压力和情绪波动。
1、不观察不猜测。许多家长在考点门口迎接考试结束的孩子时，都会不自觉地注视着他们的表情，以此猜测本科考试的情况。考试结束即代表过去，家长的猜测动作，都会使孩子的心理从当下应关注的下一科考试，重新回到上一科考试中，难免会对心理产生不同程度的影响。因此，离开考场后，家长们同样要遵循“考完一门丢一门”的原则，不要去猜测孩子的考试成绩，以孩子需要的方式静静地陪着孩子。
2、坚定地接受它。不管父母对孩子高考的期望有多高，在为准备高考而紧张的三天中，孩子很可能会抱怨“晚上(中午)睡得不好”，抱怨“某个科目考得很差”，或者沮丧“某个科目考得很差”等等。在这个时候，父母必须接受孩子的情绪，和他一起面对和稳定自己的心理和情绪。父母的稳定状态可以让孩子摆脱不良情绪的困扰。父母要坚决的告诉孩子，当孩子抱怨“睡不好”时，“没事的，不会影响答题”。实际上，人体所具有的压力功能，使我们在全身心投入到考试中时，不会感到疲劳。因此，父母不必担心“睡不好”会影响孩子在考试中的发挥，真正影响发挥的是担心“睡不好”会带来巨大的后果。
