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疫情期间，家长如何做好家庭健康保护？
在新冠肺炎流行期间，保持家中清洁卫生，预防细菌、病毒的滋生与传播十分重要。父母可以从四个方面做好家庭健康保护。...
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孩子受到欺凌时，父母应该怎么做？
儿童受到欺凌时，父母要保持镇定，尊重孩子，理解支持，及时与学校沟通，如有必要，应联络对方家长，共同商议解决办法。特别地，父母可以从四个方面着手。...
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如何掌握恰当的技巧培养孩子的自信
自信最初在3-6岁形成，6-10岁时逐渐沉淀稳定。因此，在这一阶段，如果父母能提供给孩子充分展示自己的机会，并且教孩子掌握恰当的技巧，孩子的自信完全可以得到很好的发展。要培养孩子的自信，家长在养育孩子时应注意以下四个方面。...
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如何培养孩子锻炼身体的好习惯（培养孩子的运动兴趣和习惯）
众所周知，运动对孩子的身体发展和身心健康都是有好处的，家长不妨多培养孩子的运动兴趣和习惯，具体可以从以下三个方面来培养孩子锻炼身体的习惯。...
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如何帮助孩子养成规律的作息习惯？
好的作息习惯不仅有利于孩子的身体健康，而且可以确保孩子有足够的精力用于学习，但是这需要逐渐形成。父母可通过这种方式来帮助孩子养成规律的生活习惯。...
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家长应该如何帮助孩子保护视力，预防近视？
随着电子产品越来越普遍，孩子们接触到电子产品的机会也随之增多，然而电子产品的过度使用，必然会影响孩子的视力发展，那么家长应该如何帮助孩子保护视力，预防近视呢？...
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家长帮助孩子保护牙齿，可从以下四个方面手
每个家长都希望孩子有一口洁白整齐的牙齿。对小学低龄段的儿童来说，口腔保健的主要问题之一是预防龋齿。家长帮助孩子保护牙齿，可从以下四个方面下手。...
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父母应该多关注孩子的心理健康发展
很多父母只关心孩子的身体健康，不关心他们的心理健康，这其实是很危险的。父母在关心孩子身体健康的同时，也要多关心孩子的心理健康，经常与孩子沟通，及时发现问题并解决。...
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父母应该怎么正确管教青春期阶段的孩子？
青少年阶段的儿童身体新陈代谢加快，体质较强，抗寒性也较强，甚至会比较怕热。这个时候孩子渐渐有了自己照顾自己的能力，不再像孩提时代那样，总是依靠父母。...
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青少年为什么会染上吸烟喝酒的恶习？
烟文化、酒文化成了更是社交中重要的一部分，吸烟、饮酒仿佛已经成了男性魅力的体现。如果孩子成长在烟酒包围的环境中，尤其是父母有吸烟、饮酒习惯的家庭中，孩子就很有可能模仿父母，尝试吸烟、饮酒，...
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如何教导孩子不抽烟不喝酒？
不抽烟不喝酒，是中学生最基本的行为准则，父母要有明确的立场和态度，保护好孩子的健康。...
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面对青春痘烦恼，父母应该怎么引导孩子？
在青春期，由于激素水平的变化，孩子开始受到青春痘的“眷顾”。青春痘的出现是儿童成长过程中的一种正常现象，父母要教导孩子积极应对，同时也不要忽视痘痘对孩子心理的影响，毕竟，在爱美的孩子上了年纪，脸上长痘痘，对孩子的困扰还是很大的。...
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培养健康的饮食习惯
高糖分，高盐，高脂肪的食物容易获得并且美味，孩子们常常很难抵抗诱惑。父母在控制孩子吃不健康的食物时，切记千万不要把孩子推到父母的对立面，而是尽量和孩子结成联盟，共同培养健康的饮食习惯。...
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父母可以从哪些方面入手来关注孩子的青春期身心健康？
青少年时期是身体迅速发育的时期，青少年的身高迅速增长，男孩变得强壮，女孩变得柔美。当生理变化时，儿童的心理也会发生变化。因为外形已经接近成人，孩子更想要独立，希望能自己做主。家长和自己意见不一致时，就会产生强烈的反叛心理。...
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注重饮食健康，让孩子远离垃圾食品
毫无疑问，过量食用高糖、高盐、高脂肪的食物会给人体带来严重危害。对青少年来说，他们处于身体发育的重要阶段，需要补充大量营养，但其肠胃功能尚未成熟，不宜进食刺激性过强的食物。许多小孩喜欢吃生冷食物...
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造就青少年心理健康问题的两种极端的家庭教育方式
现阶段青少年心理问题频发的一个重要因素还在于家长身上。很多家长完全忽视了孩子的心理健康教育。特别是在农村，相当一部分家庭的父母外出打工，生活由祖辈照顾，父母不能承担辅...
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关于青少年心理健康的教育方法有哪些？
随着儿童年龄的发展，不仅在学习和生理上有些成长，而且心理素质问题也逐渐开始出现。这个时候，家长要积极主动地引导孩子，否则很容易误入歧途。如果家长和老师没有对他们进行正确...
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构建青少年心理健康教育网络平台的重要意义
针对儿童青少年的情绪障碍和行为问题，现实社会迫切需要建立一个官方的青少年心理健康教育网络平台，通过视频、文章和论坛等方式对青少年进行引导。...
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引导孩子充分认识自我，摆脱对父母的依赖
在青春期的成长阶段，有些孩子希望尽快摆脱父母的控制，因此他们只是盲目抵抗，拒绝和拒绝帮助父母的观点和建议，以证明自己已经长大。 有些孩子则处于另一个极端。 他们仍然非常依赖父母，让父母照顾自己的生活。...
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父母怎么帮助孩子摆脱抑郁情绪？
青少年正处于高度发展的自我意识的特殊时期。 他们倾向于在理想自我和真实自我之间严重脱节，导致自我评估失衡，无法接受真实自我，生活和学习频繁受挫，并引发负面情绪，例如抑郁，焦虑等。 面对这种情况，父母可以从以下几个方面帮助孩子摆脱抑郁。...
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青春期孩子有进食障碍怎么办？
青春期的孩子容易患有进食障碍，也就是常说的厌食症。当家长发现孩子有进食障碍时，可以从以下几方面入手：进食障碍的预防包括一级预防，二级预防和三级预防。...
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父母如何帮助孩子建立良好的身体素质？
为了帮助青少年建立良好的身体素质，父母可以从纠正孩子的不合理认知开始，引导孩子坚持有氧运动，鼓励孩子参加野外训练，关注孩子的营养，养成良好的饮食习惯。...
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父母可以从这几个方面手动帮助孩子摆脱睡眠障碍
面对高中生的压力，父母可以从以下几个方面手动帮助孩子摆脱睡眠障碍，养成健康的工作和休息习惯，并确保孩子充满活力和专注于课堂。...
