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测试你的情绪是否稳定

爱心理网 2021-04-21 13:44:28 浏览量

情绪稳定通常被视为一个人心理是否成熟的重要标志。 所谓的情绪稳定,主要是指可以积极调整,控制自己的情绪的人,并且在短时间内不会有太大的情绪波动。 不会一下子笑颜如花,一下子暴跳如雷。 如果您想知道您的孩子是否能控制好自己的情绪,可以让您的孩子根据以下问题进行测试。 
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1、看到自己最近一次拍摄的照片,是否觉得不称心?ETr爱心理网
2、你常常被同学起绰号挖苦?ETr爱心理网
3、你上床睡觉后常又起来查看门窗是否关好?ETr爱心理网
4、你对与你关系最密切的人不满意?ETr爱心理网
5、半夜醒来,你觉得有值得害怕的事情?ETr爱心理网
6、你搞不清家长到底对你好不好?ETr爱心理网
7、你早晨起来常感到忧郁?ETr爱心理网
8、到了秋天,你常有的感觉是枯叶遍地?ETr爱心理网
9、你在高处时会觉得站不稳?ETr爱心理网
10、当一件事需要你决定时,你觉得比较困难?ETr爱心理网
11、你常用抛硬币、翻纸牌来测凶吉?ETr爱心理网
12、你需要躺一个小时才睡着?ETr爱心理网
13、你曾看到、听到别人察觉不到的东西?ETr爱心理网
14、你觉得自己有超乎常人的能力?ETr爱心理网
15、你一个人走夜路总觉得前面暗藏着危险?ETr爱心理网
如果以上问题大多都非常贴近你,那么你就要注意了,这是一种危险的信号,应该请心理医生作进一步诊断!ETr爱心理网
如果大多不会的话,则你的情绪较为稳定;ETr爱心理网
如果有部分有同感的、情况相似的可能要学会去调节一下自己,因为你可以容易处于紧张和矛盾之中。
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